Arkiv för Tips & råd

Menstruationscykelns 4 faser

Publicerat: | | Tips & råd |

Hela menstruationscykeln varar i genomsnitt 28 dagar, men kan variera mellan 21 och 35 dagar. Menstruationscykeln består av 4 faser och i dessa händer det ganska mycket. Hur man upplever de olika faserna är olika för alla, vissa kan tycka att det är väldigt jobbigt och lider av till exempel PMS eller PMDS. Andra kan få svår mensvärk och så finns det dom som inte tycker att det är jobbigt alls. Hur reagerar du under de olika faserna? Fortsätt läs om de olika faserna och hur de kan påverka bland annat ditt humör och din produktivitet. Menstruationscykelns faser   1. […]

Glöm bort att du har mens när du tränar!

Publicerat: | | Tips & råd |

Om du ofta tränar eller gör andra fysiska aktiviteter kanske du som många andra tycker att det kan bli jobbigt när man har mens. Några exempel kan vara på grund av att man får en bakteriell obalans i underlivet, svamp eller läckage. Med Evelina menskopp behöver du inte oroa dig för detta och du behöver inte heller tömma den lika ofta som man behöver byta tampong eller binda. Kan jag spela fotboll, rida, bada och simma med menskopp? Det kan du absolut göra. Det finns till och med flera fördelar med att använda menskopp just i kombination med träning. En menskopp rymmer […]

Cleansing gel – din bästa vän i sommar

Publicerat: | | Tips & råd |

Vårt bästa husmorstips är att ta med Belladot cleansing gel på dina utflykter och resor i sommar. Innehållsmängden är 100 ml vilket gör den godkänd genom säkerhetskontrollen. Visst den rengör och återfuktar dina sexleksaker men det är faktiskt inte allt. Med sina antibakteriella egenskaper följer här en lista på tillfällen som du kan tipsa om: Efter räkfrossan vill man bli av med kladdet på fingrarna, smörj och torka med en bit papper Om man innehar en menskopp så är Cleansing gel det bästa och mest hygienmässiga sättet att göra den ren Vid insektsbett kan man stryka på ett tunt lager […]

Undviker du att bada när du har mens?

Publicerat: | | Tips & råd |

Det behöver du inte göra! Om menskoppen är placerad rätt så bildas ett vakuum som gör att den inte läcker. Detta innebär att du kan bada och utföra andra aktiviteter även fast du har mens utan att behöva oroa dig för läckage! Det finns flera anledningar till att menskopp är bättre än tampong. Till exempel så luddar inte menskoppen eftersom den är gjord av säker silikon och det är bättre om man har känsliga slemhinnor eller bakteriell obalans i underlivet. Evelina menskopp påverkar inte heller pH-värdet i underlivet och innehåller inga allergiframkallande substanser. Dessutom rymmer den mer vätska än andra mensskydd vilket innebär att man inte behöver […]

Bekymmersfritt med menskopp i sommar

Publicerat: | | Tips & råd |

Så här mitt i sommaren så är det perfekt att använda en menskopp framför traditionellt mensskydd eftersom tillgången till en toalett inte alltid är så stor. En heldags seglats, en dag på stranden, en fest i en skogsglänta. Med menskoppen kommer många fördelar som kanske inte alla känner till. Här kommer lite tips från oss. Vid bad slipper man snören som sticker ut och läckaget som kan uppstå när vätan tränger in. När man lärt sig handgreppet så är menskoppen det enklaste att använda. Ett enda skydd och man är aldrig utan. Menskoppen rymmer mer än traditionella mensskydd vilket gör […]

Belladot på FSUM-konferensen

Publicerat: | | Tips & råd |

Tack alla som träffade oss i Göteborg! På FSUM-konferensen 15–17 maj i Göteborg var Belladot på plats med en monter för att vi tycker att det är viktigt att lyfta fram och underlätta de problem och frågeställningar som finns hos unga idag. FSUM som är Föreningen för Sveriges Ungdomsmottagningar har som uppgift att bland annat stimulera till utveckling av befintliga ungdomsmottagningar verksamhet. Läs mer om FSUM här  Vår ambition är att avdramatisera och skapa en naturlig känsla kring sex och samlevnad. Vi vill finnas med under människors livsresa och den börjar precis just bland unga. Vi pratade med flera ungdomsmottagningar under […]

Informationsvideo – Smärta vid samlag

Publicerat: | | Tips & råd |

Smärta vid Samlag Hej och välkomna till Belladot som är ett svenskt varumärke inom intim egenvård. Vi erbjuder råd och produkter – från första mensen, genom lust, inkontinens och erektionsproblem. Jag heter Sylvia och är Belladots sexolog. Idag ska vi prata om smärta hos kvinnor vid samlag. Varför? Jo därför att det är vanligare än vad man tror med smärta vid samlag, men det finns i många fall enkla nycklar för att lösa problemet. Orsaker till smärta vid samlag kan vara infektioner och virus av olika slag, liksom svamp som även ger klåda och sveda. Vestibulit är en överkänslighet i […]

Informationsvideo – Erektionsproblem

Publicerat: | | Tips & råd |

Erektionsproblem – problem att få och behålla ståndet Hej och välkomna till Belladot som är ett svenskt varumärke inom intim egenvård. Vi erbjuder råd och produkter – från första mensen, genom lust, inkontinens och erektionsproblem. Jag heter Sylvia och är Belladots sexolog. I dag ska vi prata om erektionsproblem – problem att få och behålla ståndet. Erektionsproblem kan bero på olika saker: exempelvis Hjärt- och kärlsjukdomar Diabetes Biverkningar av medicin Det normala åldrandet Stress Rökning Alkoholvanor Vissa antidepressiva medel Komplicerade orsaker till erektionsstörning kräver förstås kontakt med vården medan andra faktiskt går att lösa utan medicinering. Första steget är att […]