Infovalikko
ruotsi (Svenska)
hollanti (Nederlands)
Suomi
englanti (English)
Lisätietoa

Erektiohäiriö

Erektio tai ei?

Seksi on enemmän kuin pelkkä jäykkä penis, mutta kaikki, jotka ovat kärsineet erekiohäriröstä, voivat vahvistaa sen olevan rasittavaa sekä parisuhteelle että yleiselle hyvinvoinnille. Sitä voi helposti joutua noidankehään, jossa negatiiviset ajatukset vaikuttavat erektion saamiseen. Useimmissa tapauksissa apua on kuitenkin saatavilla.

Erektiohäiriö vaivaa lähestulkoon kaikkia miehiä joskus heidän elämänsä aikana, vaikka siinä olisikin sitten kyse lyhyestä, ohimenevästä vaiheesta. Mitä vanhemmaksi tulet, sitä yleisempää on, ettei erektio toimi halutulla lailla. Joka viides mies – eli noin puoli miljoona miestä Ruotsissa, kärsii erektiohäiriöstä.

Ota apua Ingemarista, Viktorista tai Bertilistä!

Asia, jota voit itse kokeilla on penispumppu, joka tyhjiön avulla pumppaa verta paisuvaiskudoksiin ja jäykistää peniksen.

Belladotin Ingemar on penispumppu vahvalla tyhjiöpumpulla ja suurella tilavuudella. Sillä on helppo pumpata ja sen mitta­asteikolta voit helposti seurata tuloksia. Ingemarilla on myös aina käsillä oleva venttiili, jolla voi helposti helpottaa painetta.

Ylläpitääksesi erektiota pumppaamisen jälkeen voit käyttää penisrengasta (enintään 30 minuuttia).

Penisrenkaaksi suositellaan Belladot Viktoria ja Belladot Bertiliä, jotka molemmat värisevät. Belladot Bertilillä on sen lisäksi “klitorisnuppi”, joka stimuloi naista tai kiveksiä, riippuen siitä miten päin se on käännetty.

Metodi on vaaraton ja toimii hyvin myös vaikeisiin ahtaumiin suonissa tai silloin, kun lääkkeitä ei voi käyttää.

Stressi ja huolet ovat usein syyllisiä draamaan

Ei ole tavatonta, että erektiohäiriöt aiheutuvat stressistä, väsymyksestä, parisuhdeongelmista tai yksinkertaisesti huolesta siitä, että ei kykene saamaan erektiota. Voi riittää, että on vaikeuksia kerran, jonka jälkeen huoli siitä, että se tapahtuisi uudellen aiheuttaa ongelmia.

Pidä parisuhde elossa – seksi on enemmän, kuin pelkkä yhdyntä

Jos sinulla on kumppani on tärkeää, että puhut hänen kanssaan – osittain jakaaksesi huolesi jonkun kanssa, mutta myös ylläpitääksenne yhteyden toisiinne. Miehelle se voi tuntua kiusalliselta, epämiehekkäältä tai häpeälliseltä, ja voi johtaa fyysisestä kosketuksesta pois vetäytymiseen. Tällöin kumppani huolestuu ja vetäytyy puolestaan itse, jolloin käsillä on ikävä noidankehä. Seksuaalisuus on paljon muuta kuin jäykkä penis. Jos sinulla on kumppani, jonka kanssa voi puhua ja löytää vaihtoehtoisia polkuja nautintoon, on se suureksi avuksi.

Fyysiset syyt

Erektiohäiriö voi aiheutua myös sairaudesta. Yleisintä on, että sydän­ ja verisuonitaudit, todennäköisemmin korkea verenpaine, diabetes, selkärankavamma, MS, Parkinsonin tauti tai hormonipuutos on perimmäinen syy vaivoihin. Jos ongelma on ilmennyt pikku hiljaa ja vaivannut pidemmän aikaa (yli puoli vuotta), tulee sinun käänytä lääkärin puoleen terveystarkastusta ja mahdollisesti hoitoa varten. Myös leikkaukset, sädehoito ja tietyt lääkkeet voivat olla vaivojesi takana. Merkkejä siitä, että fyysistä syytä ongelmiisi ei ole ovat aamuerektio sekä erektion saavuttaminen onanoidessa.

Apua erektiohäiriöön on saatavilla lääkäreiltä, joilla on lupa määrätä lääkkeitä, riippuen siitä, onko taustalla fyysistä sairautta vai ei.

Muutama lisävinkki

Ennaltaehkäistääkseen erektiohäiriötä voi tehdä useita asiota:

  • Luovu tupakoinnista
  • Käytä alkoholia kohtuudella
  • Vältä stressiä
  • Liiku ja ole fyysisesti aktiivinen
  • Pidä painosi normaalilla tasolla
  • Ylläpidä läheisyys kumppaniisi

Terveelliset elämäntavat auttavat erektion saavuttamiseen ja sen ylläpitämiseen, yksinkertaisesti ilmaistuna. Mikäli sinulla on näistä huolimatta ongelmia, on apua saatavilla. Vaihtoehtoisia tapoja seksin harrastamiseenkin on olemassa.

 

Prenumerera

Gör som 1,463 andra, prenumerera på vår blogg! Du får med jämna mellanrum tips inom sexologi, produkter och utbildning.

Jag vill ta del av utskick till:
  • Privatpersoner
  • Återförsäljare
  • Vårdpersonal